Wir starten am Beckenrand. Die Kinder sitzen mit den Beinen im Wasser am Beckenrand und machen richtig Radau. Sie dürfen heftig strampeln und richtig spritzen. Kinder die etwas ängstlicher sind machen das ganze in der Intensität mit der Sie sich wohlfühlen.

Jetzt darf es Platschen! Ermutigen Sie die Kinder mit den Händen im Wasser zu plantschen und richtig Radau zu machen. Dei Kinder steuern die Intensität selber, Sie können ein heftiges Gewitter vormachen, aber immer darauf achten, dass sich das Kind nicht überfordert fühlt. 

Wir werfen einen Ball hin und her, beim Werfen kann man den Ball etwas vor dem Kind auf das Wasser werfen, so spritzt es leicht und Kinder bekommen etwas Wasser ins Gesicht, dabei sind Sie aber vom Ball abgelenkt und merken. Sie merken so dass es nicht schlimm ist Wasser im Gesicht zu haben. Alles natürlich behutsam und nur so wie es den Kindern Spaß macht. Als Ball eignen sich viele Bälle, am besten solche die Kinder gut greifen können. 

Das Krokodil schleicht sich im Wasser an. Im flachen Bereich können Kinder auf allen Vieren durch das Wasser laufen, ansonsten klappt die Übung auch im Stehen. Zuerst taucht der Mund ins Wasser, dabei kann das Kind blubbern wenn es sich wohler fühlt, oder aber den Mund einfach geschlossen halten. Wenn das Krokodil wirklich nicht entdeckt werden will, dann taucht auch die Nase in das Wasser! 

Wenn es mit dem Blubbern noch nicht so klappt hilft ein Strohalm oder der Schwimmlöffel als "Verlängerung" so gewinnt das Kind mit dem Kopf erstmal Abstand zum Wasser und kann den Abstand selber variieren. Langsam immer näher zur Wasseroberfläche rücken. 

Wer versteht die Blubberpost? Das Kind kann entweder erst zuhören, also nur mit einem Ohr ins Wasser tauchen während die Begleitperson unter Wasser ein Wort "blubbert" welches das Kind erraten muss. Das Ganze klappt auch umgekehrt, das Kind blubbert und die Begleitperson errät das Wort! 

Mit einem Becher oder einer kleinen Gießkanne vorsichtig Wasser über die Schultern und Kopf des Kindes gießen. Am Kopf hinten beginnen, langsam über den Rücken und Hals zum Hinterkopf vortasten. Das Kind auch immer wieder selber ausprobieren lassen, wenn es bereit ist auch Wasser ins Gesicht schütten. Am besten probiert das Kind dies selbst aus. 

Mit einem Tauchring oder anderem Tauchspielzeug das Kind langsam und ohne Druck an das Untertauchen gewöhnen. Den Ring erst auf geringer Tiefe halten und das Kind danach greifen lassen. Es ist völlig OK wenn das Kind am Anfang den Kopf nach oben dreht um so tiefer greifen zu können, langsam die Tiefe steigern und so das Kind dazu bewegen auch den Mund unterzutauchen. Kleine Fortschritte sind hier viel Wert, wie immer gilt - Geduld zahlt sich aus! 

Traut sich das Kind den Kopf unterzutauchen aber schließt dabei noch die Augen? Dann ist diese Übung ein guter Anreiz die Augen zu öffnen. Das Kind taucht unter, die Begleitperson zeigt dann unter Wasser mit den Fingern eine Zahl, das Kind muss so kurz die Augen öffnen um die Zahl zu sehen. Oft reiben sich die Kinder nach dem Auftauchen die Augen, ein kleiner Tipp, schnelles Blinzeln hintereinander hilft es wieder ein "normales" Augengefühl zu bekommen ohne die Augen zu reiben. 

Die Eltern bilden mit den Füßen oder zu Beginn mit den Armen einen Tunnel unter Wasser, das Kind taucht hindurch, dabei macht es sich im Tunnel ganz schlank.

Mit kräftigen Abstoßen vom Beckenrand und gestreckten Armen gleitet das Kind durchs Wasser. Ziel ist eine möglichst lange Gleitphase. Dabei darf der Kopf ins Wasser tauchen. Diese Übung kann mit und ohne Schwimmlöffel ausgeführt werden.

Das legt sich flach aufs Wasser, Arme und Beine ausgestreckt. Wir versuchen das Becken ganz weit nach oben zu drücken. Eltern können Hilfestellung geben. Diese Übung kann wieder mit und ohne Schwimmlöffel ausgeführt werden.

Wir beginnen mit ausgestreckten Beinen, die Beine bewegen sich aus der gestreckten Haltung Richtung Po, die Zehenspitzen drehen sich nach außen und in einem großen Kreis bewegen sich die Beine zurück in die ausgestreckte Haltung. Das lässt sich alles gut am Beckenrand üben!

Jetzt bewegen wir uns vom Beckenrand weg. Der gleich Bewegungsablauf nun im freien Wasser. Dabei können Schwimmhilfen wie der Schwimmlöffel, ein Schwimmbrett oder eine Schwimmnudel eingesetzt werden.

Wir beginnen auch hier wieder mit gestreckten Armen. In einer Halbkreisförmigen Bewegung (Pizza) nach hinten schiebt das Kind das Wasser mit den Handflächen. Auf etwa Schulterhöhe gehen die Arme Richtung Brust zusammen und schneiden dann in einer gemeinsamen Vorwärtsbewegung durch die Pizza durch.

Jetzt ist es soweit, wir üben nun in Schwimmlage die Armbewegung. Die Eltern können hier Hilfestellung geben. Der Bewegungsablauf ist wie im Stand, darauf achten dass die Hände unter Wasser sind. Mit den Schwimmlöffel können die Kinder den Kopf einfacher über Wasser halten als ohne Schwimmhilfe.